只有你自己变好了，一切才会变好！

《心的重建》一书里写到，当我们认识自己，接纳自己，爱自己，疗愈就开始了。我想说，接纳自己，爱自己，只有自己变好了，一切也就变好了！

只有你自己变好了，一切才会变好！
01伊能静花五年的时间认识自己，所以心态平和，心不老，容颜易难老。

因为跟母亲的问题，跟父亲的问题，原生家庭对那时的她来说就是一团乱麻。很长时间她沉静在伤痛之中，当她遇到第一个爱她的人的时候，她仿佛捉住了一根救命稻草。

可后来她发现，婚姻不是解药，丈夫和孩子不是医生。对方找的是一个可以爱他和相守一生的妻子，不是一个病人，很多问题向她扑来，导致一段本来应该幸福的婚姻，走向崩溃。

结束了两段婚姻后，她毅然当下所有一切，一个人去到国外，疗愈，参禅，寻找真正的自己。

时隔五年，回来的她，心态平和，没有迷茫，没有伤痛，有的是淡定从容，自信与美丽。

当一个人找到了自己，敢于做自己，自信与魅力也会随之而来。

只有你自己变好了，一切才会变好！
02赵丽颖外表柔弱，内心笃定，所以幸福。

赵丽颖也是出生贫苦家庭，可是却很少有人知道，颖宝在演艺圈打拼11年几乎也未曾提及。

在《星空演讲》中，她说出了自己的想法，不提，不是想躲避，也不是因为羞愧，而是不想给自己立“悲情”人设。

11年的打拼，头7年都是演配角，再苦再累她不退缩，不示弱，凭着一股劲成长起来，跻身成为一线演员。

现在的颖宝，爱情事业双丰收，这都是她曾经默默努力的结果。

当一个人变好了，幸运也会随之而来。

只有你自己变好了，一切才会变好！
03人生赢家，最终属于那些懂得爱自己的人。

娱乐圈江一燕，片子只挑自己喜欢的拍，做事跟着自己的内心，对于名和利看的没那么重。

每年会去山区支教一个月，经常拉着自己的相机到各地亲近大自然，写自己喜欢的小说，分享各地见闻，把小日子过得很滋润。

人生的路，还是要靠自己走，没有谁能够陪谁走到最后，多爱自己一点，勇敢的去做自己想做的选择，勇敢的追求自己喜欢的事情，当一个人学会爱自己，会有一种如释重负的感觉，生活会轻松很多。

不要给自己太多的负担，姚晨曾在一次演讲中说道,选择你所能选择的，承担你所能承担的。

只有你自己变好了，一切才会变好！
每个人都是一个小太阳，无论我们身上的能量是正能量还是负能量都会影响到一定的区域范围的人和事，如果你想要一切变得更好，那就从自己开始吧，先让自己成为一颗会发光发热的小太阳！