人永远需要两种能力——好好说话和情绪稳定

帕斯卡尔说：人是会思考的芦苇。
思考让人类区别于其他动物，其中深度思考尤为重要。

1、出门在外，请务必好好说话

人身处陌生环境，在不清楚当时当地风俗习惯、人文礼节，人物性格等相关诸多复杂因素的情况下，切记不要心急口燥，火气冲冲。
 

2、一个成年人应锻炼自我情绪控制与管理的能力

情绪管理：指通过研究个体和群体对自身情绪和他人情绪的认识，培养驾驭情绪的能力，并由此产生良好的管理效果。
当陷于苦恼、生气等负性情绪，出现行为冲动时，可采取4AS（Four Ask Step）反复问自己：值得吗，为什么，合理吗，该怎样

值得吗？自我控制
为什么？自我澄清
合理吗？自我修正
该怎样？自我调适

研究表明，人形成的否定情绪和情感往往只是短暂的，痛苦一阵以后，强烈的体验就会随着刺激的消失而消失。
听过一个故事，一个脾气暴躁的人特别容易上火，产生怒气，朋友就告诉他，当他生气时，立刻去厨房倒一杯热水，等到它放凉，在这个过程中，情绪就会渐渐平稳。
而多次如此后，每当他情绪激动，身体和大脑就记住了当时的场景，即使没有放凉一杯热水，也条件反射，经过心理暗示告知自身冷静下来，保持理智。
由此，越来越好掌控了自己的情绪。
一个情绪不能控制，就像事件中的胡某，被情绪支配，终究酿成无法回避的惨剧。
被情绪摆布，成为一副躯壳。如果说冲动是魔鬼，那情绪就是它身上的利器。
 
3、不管是说话、做事，都应充分考虑后果再行动

古人言：三思而后行，君子敏于行而讷于言。不是没有道理啊。
说什么话，先过过脑子，如果说出这句话，对方会产生怎样的感受，不可只顾自己，忽略他人。
做什么事，更要深思熟虑，考虑到最佳和最差后果。一个人拥有心智的成熟才能有健全的人格。
口无遮拦、情绪泛滥，缺乏管理，冲动暴躁都是事端，事情的发生发展从来不是断面的，它是多方面一同融合、联系，彼此发展。
之前一直看刑侦事件，很多时候，一个人的杀念只是源于一句听上去刺耳的话，或挑拨，或傲慢，或粗鲁无礼的举动。
鲁迅曾言：不在沉默中爆发，就在沉默中死亡。
心中回荡的只有那一句：可怜之人必有可恨之处，可恨之人也有可怜之处。
其实，一个社会的治安稳定，并不能完全依仗法律的权威，法律只是让那些欲起杀念、心生歹意的人有所畏惧，真正推动社会和谐发展的还是在精神文明方面的建设。
还是要时刻谨记：做一个善良的人，对他人有所敬畏，对生命足够珍视。既不鄙夷他人，也不妄自菲薄，积极健康面对当下的困难，学会坚强，不放弃希望。
在个人教养方面，好好说话，不妄言。说话前真心诚意考虑对方的感受，行动上，推己及人，陌生人之间以礼相待，职业不分高低贵贱，懂得人人生而不易，不要看轻了任何一个努力活着的人。
而在法律方面，知法懂法守法，不要挑战法律的权威和人类的底线。
每个人都该对他自己的言行负责，并且也只能如此。
社会风化需要的是集体共同建设，如果人人都能对自己更高要求，世界才会越来越好。
只希望这样的惨剧不要再发生多少了，这是我们每个人都不想看到的，而作为一个旁观者，我只能从中获得教训，通过思考，对自己负责。
生命只有一次，人人都该珍惜。